國際松濤館空手道連盟 寺田道場

札幌・新発寒・手稲・八軒

主に3つのクラスに分けて開催しています。
各クラスの詳細はボタンをクリックしてリンク先をご覧ください。

※上記3クラス以外に、グループレッスンも実施しています。

キッズクラス

小学生未満のお子様を対象としたクラスです。
空手技術の他、サーキット・ラダー・体幹トレーニングまで、基礎体力をつけるトレーニングを取り入れています。
遊び感覚で、楽しい体力作りを実施しています。カゼなどもひきにくくなり、健康な体を作ります。
※毎週木曜日 新発寒教室のみで開催

メインクラス

キッズから大人までを対象としたクラスです。
各教室にて、レベル・年齢を考慮しグループ別に指導いたします。
昇級や大会出場を目標としたお子様や、日頃の運動不足を解消したい大人の方まで、それぞれの目的に応じて指導いたします。

ゴールドクラス

各大会での上位入賞を目指した選手クラスです。
ハイレベルの選手、可能性のある選手のみを選出し、競技力向上を主とした練習を取り入れ、各大会などで全国大会出場、および上位入賞を目指します。
年齢、大会成績、意欲性、可能性などを考慮した選抜メンバーです。

グループレッスン

各教室の稽古以外の時間帯で、グループレッスンを受け付けています。
先生と少人数でのお稽古ですので、集中して重要なポイントが身に付きます。
時には先生と1:1の場合もあり、より細かい指導が受けられます。
大会が近いので、自分の課題を確認したい。
昇級審査の前にしっかり形を練習したい。
新しい形にチャレンジしたい・・・などなど、それぞれの目標に合わせてグループレッスンを活用して下さい。